Pages

Saturday 21 September 2013

Makanan untuk kuatkan daya ingatan



Menurut kajian American Dietetic Association( ADA ) Bethany Thayer, MS, RD, otak adalah organ tubuh yang paling penting kerana otak adalah organ tubuh pertama yang menyerap nutrisi dari makanan yang dimakan. Di sini ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan daya ingatan 

Madu
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat kerana ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental. Manisan madu ini seeloknya diminum 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam. Ia juga boleh dimasukkan ke dalam minuman. 

Telur
Pakar kesihatan mengakui bahawa telur adalah makanan yang bermanfaat menambah kekuatan otak kerana lengkap dengan protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif. Bahagian kuning telur penuh dengan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan daya ingatan serta mampu mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda. 

Kismis
Kismis mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, dan mengalami kelemahan dalam berfikir. Kismis bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja, ia juga boleh dimasukkan ke dalam sajian. 

Susu
Susu mengandungi protein dan karbohidrat yang menjadi sumber tenaga bagi keperluan otak.. Susu juga adalah yang terbaik untuk ketajaman minda malah berguna untuk kesihatan dan dapat mempertajamkan ingatan, serta membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Sekurang-kurangnya minumlah segelas susu pada sebelah pagi dan malam kerana ia bukan saja berkhasiat untuk merawati kesihatan umum, malah merupakan penawar penyakit lupa. 

Oat
Oat antara makanan kaya dengan sumber vitamin E, vitamin B potassium, Omega-3, folat dan kalium yang mampu membekalkan tenaga. Oat juga mempunyai kandungan serat yang dapat membantu otak berfungsi dengan baik. Oat boleh dimakan bersama susu panas atau dimasukkan ke dalam pelbagai menu masakan. 

Makanan juga memainkan peranan penting dalam kesihatan dan semoga tips yang dikongsi ini dapat membantu anda menajamkan daya ingatan.

Thursday 12 September 2013

Pelancaran iPhone 5s & 5c

iPhone 5s
Imej warna-warni iPhone 5c

Jadi, Apple secara rasmi melancarkan dua telefon, iPhone 5s dan 5c secara rasmi dengan sistem operasi baru, ketahanan bateri dua kali lebih lama dan kuasa memproses grafik yang baru.
Malaysia akan memperolehnya pada Disember ini bersama 100 negara lain yang juga merupakan penghantaran kedua. Negara paling dekat yang memperolehnya terlebih dahulu adalah Singapura dan Australia.
Jom kita lihat secara ringkas ciri baru yang diperkenalkan Apple.
1. Ringan
2. Pengesan cap jari Touch ID (hanya untuk iPhone 5s). Letakkan jari anda di butang 'Home' yang terletak di bahagian tengah dan ia akan membuka telefon anda secara automatik! Cap jari anda juga membolehkan anda membeli produk dari iTunes dan App Store.
3. Cip A7 dan M7 (iPhone 5s saja). Secara rasmi, iPhone adalah telefon jenis 64 bit pertama di dunia yang memiliki CPU dan grafik 2 kali lebih pantas, Manakala M7 jelas menjadi pemproses tambahan bagi iPhone 5s untuk tugas yang lebih spesifik menjadikan iPhone 5s lebih efisien.
4. Kamera iSight. Model baru mempunyai sensor 15% lebih besar, ditambah apertur f/2.2 dengan ciri baru termasuk flash lebih baik, mod 'Burst' dan video slo-mo (hanya untuk iPhone 5s. Kamera dengan resolusi 8 megapiksel ini juga lebih mudah dan pantas merakam objek meskipun ia bergerak pantas.
5. LTE lebih pantas. Iphone 5s menyokong jalur LTE lebih banyak memastikan anda mendapat liputan LTE sebenar.
6. IOS7. Seperti dijangak iOS7 beroperasi lancar pada iPhone 5s yang ditambah 64 bit seperti dijelaskan di awal tadi. Ia bermakna, fungsi seperti pelbagai tugas/multitasking, AirDrop dan Control Center menjadi lebih bermakna kepada pemakai iPhone baru ini.
Jom kita lihat pula jangkaan orang ramai dan penganalisis yang tersasar dan tidak diumumkan.
1. Storan sehingga 128GB. Semuanya hampa apabila kapasiti terbesar masih di 64GB. Apple seakan tidak mahu memberatkan dua telefon dan ia mahukan pengguna memanfaatkan sepenuhnya iCloud.
2. NFC? Nampaknya tiada seperti yang digembar-gemburkan!
3. Rekaan baru? Nampaknya ia masih kekal seperti iPhone 5
Perbandingan antara iPhone 5s dan iPhone 5c

iPhone 5siPhone 5c
Harga$649 (16GB), $749 (32GB), $849 (64GB)$549 (16GB), $649 (32GB)
Warnaperak, kelabu, emasPutih, merah jambu, kuning, biru, hijau
Saiz123.8 x 58.6 x 7.6mm124.4 x 59.2 x 8.97mm
Berat112g132g
CipA7, M7A6
RangkaianGSM, UMTS, HSDPA, LTE, CDMA
Wi-Fi, bluetooth 4.0
GSM, UMTS, HSDPA, LTE, CDMA, Wi-Fi, bluetooth 4.0
Pengesan cap jariAdaTiada
Saiz4 inci 1136 x 640 piksel (326ppi) Retina4 inci 1136 x 640 piksel (326ppi) Retina
Kamera8 megapiksel dengan 1.5 ultrapiksel
apertur f/2.2
flash True Tone
mod Burst
8 megapiksel
apertur f/2.4
flash LED
Video slo-moAdaTiada
Penggunaan Internet8 jam (3G), 10 jam (LTE & WiFi)8 jam (3G), 10 jam (LTE & WiFi)

Wednesday 4 September 2013

Cara lusuhkan jeans sendiri


Cara lusuhkan jeans sendiri

Jeans atau denim adalah satu konsep fesyen yang universal. Walaupun kelihatan luntur dan lusuh, pakaian yang diperbuat daripada jeans ini tetap nampak bergaya dan tidak lapuk dek zaman dan ia terus menjadi trend fesyen.

Jeans lusuh kini boleh dibeli dimana-mana sahaja, tetapi jika anda mahu melusuhkan jeans anda sendiri tetapi tidak tahu bagaimana. Jangan risau kerana di sini kami ingin berkongsi dengan anda cara-cara melusuhkan jeans anda. 

Jangan basuh
Untuk pengetahuan anda, jeans yang tidak dibasuh untuk tempoh yang lama akan lebih senang pudar kerana ia akan mula kehilangan beberapa tona warna biru. 

Guna jus lemon
Jus lemon sememangnya dikenali sebagai satu komponen yang kuat untuk memudarkan jeans. Dengan ketiadaan bahan kimia menjadikan jus lemon lebih selamat daripada peluntur. Caranya, rendam seluar jeans di dalam air dan perah untuk mengeluarkan air yang berlebihan. Isi baldi dengan satu liter jus lemon dan jeans direndam di dalamnya sehingga pudar. Keringkan jeans di bawah cahaya matahari dan kemudian bilas dengan air. Anda boleh mengulangi proses ini selagi anda belum puas dari mendapat bayangan lusuh yang dikehendaki. 

Guna kertas pasir
Sebelum anda melusuhkan jeans anda dengan menggunakan kertas pasir, pastikan anda memakai jeans dengan selesa. Ia harus tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar. Tujuan anda memakai jeans adalah untuk anda mengenal pasti tempat yang anda mahu ia kelihatan pudar. Tandakan tempat-tempat yang betul. Letakkan kertas pasir pada tempat-tempat itu dan blok kayu di atasnya. Perlahan-lahan sapukan blok kayu yang dilapiskan dengan kertas pasir ke atas kawasan yang ingin dipudarkan. Tetapi jangan pula anda menggosok terlalu kasar kerana ia boleh mengoyakkan seluar anda. 

Guna peluntur
Untuk proses ini, anda perlu peluntur dan cawan penyukat. Tambah suku cawan peluntur ke dalam mesin basuh anda. Kemudian masukkan air sejuk dan masukkan jeans anda dan basuh. Keringkan jeans di bawah cahaya matahari untuk mendapat pudar yang diinginkan. 

Pewarna kimia
Selain peluntur, anda juga boleh memilih untuk menggunakan pewarna kimia untuk pudar jeans anda. Tetapi proses ini agak mahal dan tidak selamat jika terdedah kepada kulit. Oleh itu, anda disarankan untuk memakai sarung tangan semasa menggunakan bahan kimia tersebut. 

Diharap dengan tip-tip yang diberikan dapat membantu anda melusuhkan jeans anda sendiri. Selamat mencuba!

Saturday 17 August 2013

Keringkan jerawat dalam satu malam


Keringkan jerawat dalam satu malam

Jerawat yang muncul secara tiba-tiba boleh membuatkan anda merasa tertekan. Tambahan pula jika ada acara penting pada keesokan hari yang memerlukan anda berhadapan dengan orang ramai dengan penuh yakin. 
Jangan risau, mari cuba beberapa tips di bawah untuk menghilangkan jerawat dalam masa satu malam!

AIS BATU
Sebelum anda buat keputusan memicit jerawat, eloklah jika anda mengambil seketul ais dan bungkus dalam kain yang bersih. Letakkannya di kawasan yang ditumbuhi jerawat itu selama 30 saat sebelum menyapu krim jerawat. Ais batu berfungsi mengecilkan liang roma dan menyerap minyak yang berlebihan.

CAMPURAN KAYU MANIS & MADU 
Antara kaedah lain untuk menghilangkan jerawat ialah mencampurkan serbuk kayu manis dan madu. Gaulkan serbuk yang dicampur tadi sehingga rata dan sapukan di bahagian wajah yang berjerawat. Campuran ini akan membantu mengatasi masalah keradangan dan membuat jerawat menjadi kecut. Biarkan ia semalaman sebelum dibasuh pada keesokan paginya.

BACA:
Semua yang anda harus tahu tentang jerawat

Limau nipis untuk tubuh badan
Arang untuk kecantikan

PERAHAN LEMON
Sewaktu membersihkan muka, anda boleh membilas muka yang berjerawat dengan perahan air lemon sebelum membilas muka sekali lagi dengan air bersih. Perahan lemon mampu mengurangkan minyak pada kulit wajah hingga menyebabkan wajah bebas jerawat.

UBAT GIGICuci muka dengan air bersih dan biarkan sehingga kering. Selepas itu, letakkan sedikit ubat gigi pada jerawat tersebut. Biarkan ia semalaman sebelum mencuci wajah sehingga bersih. 

PUTIH TELUR
Pecahkan sebiji telur dan asingkan bahagian kuning dan putih telur. Ambil bahagian putih telur dan sapukan pada muka yang berjerawat. Kandungan vitamin yang terdapat dalam telur mampu membantu anda mencegah jerawat. 

Friday 16 August 2013

Telefon Masuk Air? Jangan Risau, Ikuti Tips Berikut


Mungkin sudah beberapa kali anda melihat atau merasai sendiri pengalaman telefon bimbit jatuh ke dalam air. Misalnya terkeluar dari poket anda ketika berada dalam tandas?terlepas dari genggaman dan jatuh ke dalam lecak atau secara tidak sengaja termasuk dalam bekas air atau lauk.
Anda mungkin kecewa, takut telefon tersebut tidak lagi boleh berfungsi ditambah pula wang ringgit yang dikeluarkan bukan sikit. Jangan risau! Kami mempunyai sedikit tips yang boleh anda ikuti sekiranya telefon anda jatuh ke dalam air. Cuba lakukan langkah di bawah.
1. Jangan panik
Anda lihat telefon anda sudah berada dalam mangkuk tandas, jangan menje it atau berada dalam keadaan histeria!
2. Ambil telefon anda SEKARANG
Lagi lama anda biarkan dalam air, lagi cepat air memasuki ruang-ruang kecil dalam telefon anda. Memandangkan beberapa port telefon mungkin terdedah dengan cepat kerana lubangnya sedikit besar, potensi air untuk masuk mungkin dalam 3 hingga 5 saat, jadi apabila lihat telefon anda masuk dalam air, cepat-cepat keluarkannya. Masih ada harapan untuk mengelakkan kerosakan teruk.
3. Jangan tekan sebarang butang
Dalam keadaan panik, anda risau telefon tidak berfungsi, anda terus tekan butang yang ada terutama butang 'power' untuk lihat sama ada telefon anda mengalami kerosakan atau tidak. Jangan buat demikian kerana sentuhan mekanikal butang boleh menyebabkan aliran air masuk lebih ke dalam.
4. Keringkan bahagian luar telefon dulu
Ambil tuala, tisu dalam jumlah yang banyak atau baju anda sendiri (tanggalkan). Pendek kata mana-mana yang diperlukan untuk mengeringkan telefon anda secepat mungkin. Lap dengan teliti pada keseluruhan kerangka luar telefon.
5. Keluarkan komponen dalaman
Buka bahagian belakang telefon (jika ada). Keluarkan bateri, kad sim dan mikroSD. Keringkan juga ketiga-tiga komponen kecil itu. Sekurang-kurangnya, jika anda tidak dapat selamatkan telefon, informasi berharga dalam kad sim dan mikroSD juga sangat penting untuk dipelihara.Lapkan ketiga-tiganya.
6. Goncangkan telefon
Masih terdapat air yang berada dalam ruang jek atau di celah butang kekunci. Goncangkan telefon anda dengan perlahan untuk mengeluarkan titisan air yang tersembunyi.
7. Gunakan beras
Sekarang, anda telahpun mengeringkan bahagian luar daripada air, tiba masanya pula untuk mengeringkan bahagian yang anda tidak nampak. Cara terbaik melakukannnya adalah dengan bebola kecil yang biasanya terdapat dalam tempat duduk dipanggil 'Bean Bag'. Kalau anda mahu tahu, bebola kecil itu direka dan sangat efisien untuk menyerap air lebih baik berbanding silika. Tetapi kalau anda tidak ada bebola kecil itu, gunakan cara lama iaitu beras. Caranya mudah, masukkan sejumlah bebola atau beras dalam mangkuk yang cukup untuk 'menanam' telefon anda (kalau beras, sumbat saja telefon dalam bekas beras di dapur, tidak perlu keluarkan). Mula-mula, anda hadapkan skrin depan telefon ke bahagian atas, kemudian tukar arah mengikut pusingan jam selang 2 jam bagi memastikan graviti melakukan kerjanya!
8. Tunggu dan tunggu
Cara ini memang memakan masa yang lama. Tetapi lagi lama anda tunggu, lebih baik dan potensi untuk telefon anda selamat lebih cerah. Tempoh menunggu minimum mungkin 24 jam. Tetapi kalau anda boleh berikan masa 48 atau 72 jam, lebih bagus.

Tuesday 11 June 2013

Cara Mengenali Handphone Ori Atau Tak

Kes penipuan barangan elektronik sekarang nih semakin menjadi-jadi sehinggakan iPhone 4S pon boleh di ciplak oleh China. Di sini, aku nak kongsikan pade korang tips macam mane nak check atau tentukan sama ada handphone korang tu original ataupun cap ayam. Check it out :

Okay ikut langkah langkah seperti di bawah nih :

1. Taip *#06#

2. Akan keluar IMEI number ( International Mobile Equipment Identity)

3. Semak no IMEI anda, pada kedudukan ke 7 dan 8. Contoh, 358671017470473

4. Kedudukan no 7 dan 8 adalah seperti ******01*******

5. Untuk semak sama ada phone korang ori atau tidak, check kod di bawah.

•02 atau 20 : dari China = LOW QUALITY
•08 atau 80: dari Germany = FAIR QUALITY
•01 atau 10: dari Finland = VERY GOOD
•00 atau 03 oatau 04: dari kilang asal handphone = BEST MOBILE QUALITY
•13 : dari azerbaijan =VERY BAD QUALITY & DANGEROUS FOR HEALTH

Apa lagi jom check hanfon anda, moga-moga original.

Saturday 4 May 2013

APAKAH MAKSUD GWIYOMI DAN SIAPAKAH PENYANYI ASAL LAGU GWIYOMI?


MAKSUD GWIYOMI DAN PENYANYI ASAL LAGU GWIYOMI | Maksud sebenar Gwiyomi adalah comel. Gwiyomi yang sebutannya adalah Kiyomi dinyanyikan oleh Jung Ilhoon ahli band boy Korea, BtoB.

Tarian menggunakan jari jemari ini juga dipanggil sebagai “1 +1 = Gwiyomi”. Fenomena ini menjadi ikutan kerana melodi dan lirik lagu yang sangat comel dan pengikut yang mengikuti lagu ini sememangnya sangat comel.

Maksud Qwiyomi

Gwiyomi / Kiyomi bermaksud comel/ cute

Penyanyi Asal

Lagu asal dinyanyikan oleh penyanyi Korea bernama Hari dan pergerakkan jari dicipta oleh Jung Ilhoon ahli band boy Korea, BtoB .

Maksud Lagu Gwiyomi Bahasa Inggeris
 Over a chocolate muffin
Waiting for a cup of savory milk
Oppa and I sit facing each other
And scribble on each other’s hands
Don’t look at other girls 
 No matter what they say
You’re mine (You’re mine)
Don’t even talk to other girls
I’m yours (I’m yours)
Please pinky promise me
That you’ll never leave me alone 
 1 plus 1 equals Kiyomi
2 plus 2 equals Kiyomi
3 plus 3 equals Kiyomi
Ki- Ki- Kiyomi, Ki- Ki- Kiyomi
4 plus 4 equals Kiyomi too
5 plus 5 equals Kiyomi too
6 plus 6 equals chu chu chu chu chu chu Kiyomi
I’m Kiyomi
JOM TENGOK GWIYOMI VERSI MALAYSIA